众所周知高尔夫是一项健康的绿色运动，可与此同时，高尔夫也是个磨人的“小妖精”。拿起球杆你可以享受到蓝天白云的惬意，却也要承受这项运动带来的种种痛苦和矛盾。

忍得住孤独

要想成为一个真正的高尔夫人，首先必须忍得住孤独。很多时候为了达成目标，可能别人在休息，而你则需要一个人默默无闻的付出辛苦，这种过程很孤独，但坚持下去一定会比别人收获更多。

耐得住寂寞

为了挥杆的距离、角度，为了推杆的精准、力度，你必须坚持练习。也许从早上迎着日出一直练习到夕阳日落后，都只有你一个人。这种寂寞有时也足以削弱你的斗志哦。不过，我倒更希望看到，你站在巅 峰去感受何谓：无敌是多么的寂寞！

挺得住痛苦

打高尔夫就如同人生一样，不可能一帆风顺。当经历坎坷、障碍时，你是否坚持得住？又是否能守住最初的心情和动力？

顶得住压力

当鸡蛋从外打破是压力，从内打破就是成长。当你被局势所困、当你在同组落后时，顶住压力，摆正自己的心态，坚持且不放弃，总能感受到成功的喜悦

经得起折腾

每一次的失误、每一次的失望、和你心里每一次的失落都会过去，关键是，来来回回、几经周折之后，你是否还能再折腾一次？经常打高尔夫的人就会知道，高尔夫是让人从懒惰变勤奋的蜕变，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！一个坚持打高尔夫的人，绝 对不会是懒惰的人。

抵得住诱惑

球场策略千差万别，左路沙坑水障，右路曲折蜿蜒，你要清楚记得自己有什么、记得自己要什么，别为了眼前的一点儿甜头放弃了属于你的果岭。

受得起打击

职业球员也有失手的时候呢！球场上的打击得学着自己化解。正视自己的错误，接收别人的嘲讽，无论是一杆还是一场，这都不是你的最后一次击球，你还有大把的机会来证明自己。

丢得起面子

人生一辈子哪能处处春风得意，偶尔在球场上丢回面子也不是多大的事儿。只要记住：面子是自己给自己的，与别人无关。如果丢了，没关系，记得捡回来就是了！不过球场上丢的面子咱们就得在球场上挣回来！

担得起责任

新华词典中关于对“责任”的解释：份内应做而未做或者未做好应当为此承担的过失。请记住，你是老板、是管理者、是家庭的顶梁柱、也是球场里的一员，无论什么情况，做好分内事，是为自己负责任；为别人提供便利帮助，是对大家负责任。

提得起精神

无论此时你的球位有多么糟糕，你的杆数直线上升，这些都不要紧！如果你提起精神加把劲儿，可能后半场就轻松逆袭，当然，如果一直颓废下去，结局可想而知。

草地漫步、蓝天盖顶、清风拂面的惬意，亦或是体力损耗、自尊受挫、压力过大的烦闷，这些都是高尔夫带给我们的不同体验，也是丰富我们生活景色和人生阅历的必经过程。一场高尔夫收获的远不止这些，一生的高尔夫更是难以衡量和表达的，未来，你将从高尔夫中得到什么，还得靠你自己来挖掘！