打多少杆是指球员前次一场球的成果，依据多少杆可以判别水平的好坏，模拟高尔夫的成果是杆数越少代表成果越好。一座国际标准的球场是18洞72杆，一般业余选手能打到80几杆的话可以算好成果了，90几杆算及格，上100杆了便是比较烂的成果了，70几杆及以下的那便是高手了。

1、基本方法：握杆、击球姿态和脚位。

2、握杆：

双手握牢球杆，防止滑动，又要确保两手腕的灵huo性，到达较大的杆头运行速度和控制杆头方向的意图。握杆后将手臂、手掌和球杆作为一个全体进行击球。一般握杆的方法有：重迭式、连锁式、十指式等。

① 重迭式：右手小指嵌入左手食指与中指间，双手部分重迭。

② 连锁式：右手小指与左手食指咬合。

③ 十指式：双手除拇指外，八个手指掐在杆柄上，两手手掌相向，但不重迭。

3、击球姿态

按握杆方法握好球杆后，身体站立，两脚分开与肩同宽，头轻松下俯，注视杆头。双膝稍曲折，使杆头底部着地。身体左边与目标（果岭或球道）坚持适当角度，身体重xin平均落在两脚上。

4、脚位

指预备击球时两脚站立的姿态，分为正脚位、开脚位和闭脚位。

① 正脚位：指两脚尖联线与预备击球线平行的脚位。若全力击球，不管使用哪种球杆，均可选用正脚位。

② 开脚位：指左脚略微后撤的脚位。往往在用短铁杆击球时选用，击出的球路向左曲折。

③ 闭脚位：指右脚稍向后撤的脚位。常在开球和球道上击球时选用，击出的球路向右曲折。不管在击球时选用哪一种脚位，右脚与击球方向成直角，左脚与击球方向成45度。